「ようこそのお運びで。厚く御礼申し上げます。」 梅雨の時期なのに、なんだか肌寒い今日この頃。 外出もままならないので、運動不足。 ちょいちょい運動していますが、やはり、運動不足は否めない。 動画サイトで、これはよさそうだなって思えるものを見つ…
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